Организират безплатни кардио тренировки за русенци

Високоинтензивни кардио тренировки или познати повече като HIIT Cardio /High Intensity Interval Training cardio/ ще провежда в Русе испанецът Франциско Хавиер Санчес Морено, добровл в Общински младежки дом.

Според Франциско, който има диплома от Университета в Гранада, това е един от най-добрите начини човек да се поддържа във форма. HIIT Cardio тренировките са съчетание на интензивна кардио аеробика, редувана с по бавни упражнения за всички мускулни групи. Хората, които ги практикуват имат по добър тонус, по атлетичен вид, влизат  във форма и свалят бързо килограми.

Франциско Морено кани всички заинтересовани, държащи на... още...

Снимка 1 от 3 Снимка: Община Русе Снимка: Община Русе Снимка: Община Русе

Галерии от Здраве Колко от нас е страх, колко е свобода, колко е разум Арбанаси празнува навръх Голяма Богородица Арбанаси празнува навръх Голяма Богородица Агресивна блондинка вилнее в центъра на Варна