Лесна йога за всяка възраст

Поредната среща, организирана от клуб "Здраве”, ще се проведе днес от 16:00 ч. във фоайето на РБ "Любен Каравелов" - Русе, информират от културната институция.

Ще бъдат показани дихателни техники, упражнения за решаване на белодробни проблеми, за подобряване на съня и преодоляване на безпокойството, стимулиране на жлезите с вътрешна секреция и сърдечната дейност.

Ще бъдат демонстрирани специални техники за укрепване на опорно-двигателния апарат, по-добро зрение и детоксикация на организма. Присъстващите ще могат да се запознаят как с помощта на йога цялостно да възстановят духа и тялото.

___________________________________________________________________

Следи ни и във Фейсбук на: http://www.facebook.com/Sever.bg