Витамините под формата на хранителни добавки може да бъдат опасни за здравето на хората. След задълбочени изследвания учени от Калифорнийския университет предупреждават милионите почитатели на представяните от компаниите производители като здравословни хапчета, че те могат да донесат по-голяма вреда, отколкото полза.

Доктор Мария Елена Мартинес е установила, че предлаганите под формата на капсули и хапчета витамин D, фолиева киселина и калций не намаляват риска от рак, въпреки упоритите внушения в тази посока, правени от рекламите. Хранителните добавки, съдържащи антиоксиданти като бета каротин, както и витамините А и С, дори могат да се окажат опасни и да се превърнат в причина за развитието на злокачествени заболявания.

Авторите на проучването са категорични, че производителите на хранителни добавки подвеждат потребителите, като съзнателно представят продуктите си като полезни и безвредни за здравето. Учените смятат, че истината е съвсем различна - хранителните добавки не са предназначени нито да лекуват, нито да предпазват от заболявания и дори и да помагат на определен орган, вредят на друг.

Изследователите твърдят, че здравите хора нямат нужда от хранителни добавки, а най-доброто средство за набавяне на необходимите за организма вещества си остава балансираното хранене, в което са включени достатъчно количество плодове и зеленчуци.

______________________________________________________________________________

Следи ни и във Фейсбук на: http://www.facebook.com/Sever.bg