Йога на смеха тази вечер в "Орловска 10"
Разтоварване от ежедневните проблеми чрез смях показват в галерията
Заразителен смях ще се лее днес в галерия "Орловска 10", където ще се практикува йога на смеха, известна и като Хасия йога. Заниманията ще започнат от 18,30 ч., а максималният брой души, които могат да участват, са 8.
Клубът по йога на смеха предлага разтоварване от ежедневиния стрес чрез първоначално симулиране на смях, който постепенно прераства в искрен и естествен. Смехът се комбинира с йога дишане.
Концепцията на тази индийска практика за релаксация е, че човешкото тяло не разграничава истинския от имитирания смях и затова той оказва еднакво благоприятно въздействие върху него.
Включването в "лечебния" курс по смях става след предварително записване на електронен адрес: [email protected]. На 13 декември ще се проведе още едно събиране на същото място и време.
_______________________________________
Следи ни и във Фейсбук на: http://www.facebook.com/Sever.bg
