Испанец „тренира“ сърцето
Кардио тренировките в Русе са част от европейската инициатива "Move week"
Снимка: Thinkstock/Guliver
С ежедневни кардио тренировки от 10:00 ч. Младежки информационно консултантски център Русе с подкрепата на Общински Младежки дом Русе се включва в европейската инициатива "Move week" (Седмицата на движението и спорта). Кардио тренировките са по нова методика HIIT (High-intensity interval training) и се водят от Франциско Морено - доброволец от Испания. До петък в тях могат да се включат всички, желаещи да спортуват.
Планирани са и още няколко събития.
В следобедните часове специалисти от МИКЦ и Франциско ще посетят различни русенски училища, където ще представят и играят с децата интересни испански спортни игри.
На 10 октомври от 11:30 организаторите са предвидили младежки дебат на тема "Интересно ми е да спортувам".
MOVE Week - е ежегодна инициатива, провеждана в цяла Европа, за да окуражи по-мащабно участие във физически дейности и спорт. Тази година минава под мотото за 100 милиона повече спортуващи европейци.