Пушенето е вредно за вашето здраве и това е доказан факт. И все пак, много хора продължават да го правят и съзнателно приемат всички неприятности, които неизбежно следват от тютюнопушенето. Оказва се обаче, че има начини поне малко да прочистим белите си дробове, ако пушим, но имаме желание да намалим негативните ефекти от този вреден навик. Ето кои са те.

1. Грейпфрут

Този цитрусов плод е богат на антиоксиданти, които активно подобряват функцията на клетките. Както е известно, пушенето покачва риска от рак, а грейпфрутът го сваля. Прясно изцеден сок сутрин ще ви бъде много полезен.

2. Чесън

Просто няма как да опишем всички полезни свойства и качества на чесъна. В природата той е естествен антибиотик.

Още начини за прочистване на белите дробове вижте в Div.bg.

<< Sever.bg във Facebook >>