Ползването на стъпалата на работа предпазва сърцето
Резултатите от изследване на специалисти от университетската болница в Женева, Швейцария показват, че за здравето на служителите се оказва полезно използването на стълбите на работното място вместо асансьора, съобщава Ройтерс. Слизането и качването по стълби в продължение на три месеца драматично подобрява здравословното състояние на служителите, заявяват изследователите. При изследваните 69 души било наблюдавано намаляване на размера на талията и телесните мазнини, понижаване на кръвното налягане и холестерола. Всички тези фактори са свързани с повишен риск от сърдечносъдови заболявания.
