Въпреки, че има хора, които използват ходенето на фитнес, за да се усамотяват, ефектът, когато спортуваме със "симпатичен" и "зареждащ" ни партньор е в пъти по-голям. От Sportuvai.bg не предоставят списък с имена и телефони на "идеалните фитнес партньори", но затова пък дават ценни съвети как да ги открием в хората край нас. И не само!

Първo, не е задължително господин или госпожа Идеален Фитнес Партньор да е ваш близък приятел. Хората, с които споделяте ваканциите и празниците си, невинаги биха ви се стрували толкова приятни във фитнес залата. Именно човек, с когото не прекарвате много време заедно извън стените на фитнеса, може да окаже сродната ви душа, стане ли дума за поддържане на форма.

Никак не са маловажни и качествата, които фитнес другарчето трябва да протежава. От изклюително значение е той или тя да е достатъчно мотивиран/а, за да ви зарежда с ентусиазма си, а не да ви отегчава с мрънкане. 

Перфектното фитнес приятелче гони същите цели като вас и е в сходна физическа форма. Все пак не искате да бъдете засенчени от вече добре оформените му мускули. Ако пък партньорът ви е много по-отпуснат, рискувате да си въобразите, че щом в сравнение с него изглеждате добре, не е нужно да се бъхтите.

Какви препоръки дават още специалистите за приятно изкарване на времето във фитнеса, може да прочетете в Sportuvai.bg.

<< Sever.bg във Facebook >>